maaaaanのブログ

アラサー男子の独り言ブログ

ダイエット3ヶ月経過して

週三回、朝ランニングをし、昼はガッツリ食べ

夜は控える。

サラダチキンかこの稲庭うどん風こんにゃくを食べてます。

【体重は5キロほど減りました。】

これはカロリーがめちゃめちゃ低いのもあるけど、普通にうまい！他にも似たようなのがたくさんあるけど、ホントの稲庭うどん食べてる食感だわ。